生活クラブ生協×にこにこmama's お料理教室

こんばんは☆

いつもにこにこmama'sのブログをご覧頂きありがとうございます!

ふみこです♪



昨日の土曜日は、北本の生活館にて生活クラブさんのお料理教室を開催致しました。

6名の方にご参加頂き、終始ワイワイと楽しく終える事が出来ました☺︎

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました!


まず最初に、私達のお料理教室の特徴でもありますセミナーを調理の前に行います。

今回は、腸内環境についてです。

腸内環境にはちょっと詳しいあきちゃんが(笑)、プロジェクターを使用し分かりやすく説明します☆

そして、その後調理に入ります。

あゆみ先生がデモを行い、参加の皆さんも真剣にメモを取りながら進行を確認します。
しかし、お料理ベテランの方々ばかり♡
ささっと分担し合いながら調理をサクサク進めていらっしゃいます✨

さすがですね☺️


出来上がったお料理を盛り付けてみます。

見た目も重要デス♪

ボリュームたっぷりの定食の完成です☺︎

バルサミコ酢の酸味が絶妙なバランス!
お肉、きのこ、お芋や根菜との相性も抜群です。

楽しく試食をした後は、、
みんなでパチリ✨

今回を参考に、腸内環境を少しでも改善して頂けたら幸いです!


さて、次回は11月19日土曜日の開催予定です。
セミナー内容等詳細は決まり次第ご案内いたします🍀


カフェ営業は月曜からです♡
31日月曜日までは、ハロウィンにちなんでプレートランチは白身魚のかぼちゃのクリームソースとなっております。

皆様のご来店をお待ち致しております🍴


にこにこmama'sは皆様の美容や健康の為にお役に立てるよう活動しております。


いつでも相談をお受けしておりますので、お問い合わせくださいネ☆

にこにこmama’s ☻ 食・健康・綺麗project♡

栄養・食の専門家ママ達による健康・綺麗project♡ 食を通して健康・綺麗にしていきます! 【にこにこmama's kitchen by kaya☺︎】 カフェ事業 鴻巣市東1-4-18 2階 070-4099-0280 営業日(水.木.金) *open11時〜 close17時(16時ラストオーダー) HP:http://www.nikoniko-mamas.com/

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