今週の栄養バランスプレート☆

こんばんは♪

ふみこです*

今週も始まりました♡
今日から元気にカフェはオープン致しております😊

さてさて、今週の栄養バランスプレートは、、

【チキンの照り焼き】

となっております◎

定番のモモ肉では無くムネ肉を使用する事でカロリーオフ!
外はカリっ、中はジューシー♪
表面に絡む照り焼きのタレがなんともご飯の進むコト♡

また今週の汁物は、お味噌汁ではなくあやめ蕪のポタージュとなっております♪

冷えた身体にジ〜〜ンと染み渡るスープです☺️
冬を感じますね〜☆


ストーブを焚いた暖かいカフェに、
ぜひほっこりランチをしにいらして下さいネ!

スタッフ一同お待ち致しております☺︎

クリスマス限定セットランチもご予約お待ちしております♡
このセットだけのスゥイーツもお楽しみ頂けます*


□今月のお料理教室のご案内です

☆にこにこmama's 
 ランチプレート付きプチお料理教室

・12/19(月曜) 10:30~ 
・にこmama kitcen(カフェ)にて
 クリスマスにもぴったりな
 にこママならではのキッシュです🎶
 作ったキッシュは、
    バランスランチプレートに♡
 
    ランチプレート・セミナー・
 ドリンク付きで2,500円となります。

 楽しく作って、ゆっくりと
 くつろいでいってくださいね😊

☆生活クラブさんでのお料理教室
小さいお子様がいらっしゃっても
託児が使えます!(別途費用がかかります)

みなさまのご参加を
お待ちしております☺︎

お問い合わせ、お申し込みは
コチラまでお願いいたします↓↓
☎︎ 070-4099-0280
✉️ nikomama2015@gmail.com

にこにこmama’s ☻ 食・健康・綺麗project♡

栄養・食の専門家ママ達による健康・綺麗project♡ 食を通して健康・綺麗にしていきます! 【にこにこmama's kitchen by kaya☺︎】 鴻巣市東1-4-18 2階 090-5436-9376(カフェ予約・おやつ屋ほてこ) 営業日(水.木.金) *open11時〜 close17時(16時ラストオーダー) HP:http://www.nikoniko-mamas.com/

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