今週の栄養バランスプレート♡

こんばんは♪
高橋です!
今日も沢山のお客様にご来店いただき
ありがとうございました(*^_^*)



最近は男性のお客様も増え
ダイエット目的でmama達の愛情たっぷり
栄養バランスごはんを食べに来てくださり
嬉しい限りです!
ダイエットサポートとなると…
俄然 気合いが入っております😁♡




*来週の栄養バランスプレート*
          
           (オーガニック野菜と朝採り野菜)

・あやめかぶと豚肉のジンジャーソテー

・白菜とこうしん大根のキヌアサラダ

・ブロッコリーのシークワーサーマリネ

・長ねぎの炒め煮

・ほうれん草とお豆腐のお味噌汁

・あらいさんのミルキークイーン&古代米

《674kcal》


豚肉に豊富なビタミンB1で糖質の代謝アップ効果♪
生姜のショウガオールで身体の内からあたためてください♡



にこにこmama's kitchen☺︎は
お料理も全て きび砂糖を使用しているので
優しい甘みです♡
そして優しい(?!)mama達の愛情たっぷりの栄養バランスごはんをお作りしてお待ちしております☺︎






大切な人のカラダを想った♡
ヘルシースイーツでバレンタインにプレゼントしませんか(^ー^)ノ

にこにこmama’s ☻ 食・健康・綺麗project♡

栄養・食の専門家ママ達による健康・綺麗project♡ 食を通して健康・綺麗にしていきます! 【にこにこmama's kitchen by kaya☺︎】 鴻巣市東1-4-18 2階 090-5436-9376(カフェ予約・おやつ屋ほてこ) 営業日(水.木.金) *open11時〜 close17時(16時ラストオーダー) HP:http://www.nikoniko-mamas.com/

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