夕飯の残りで包丁まな板いらず! 楽うま おかず☺︎

こんにちは。
にこにこmama's あゆみ です♪

今日も寒いですね(´ρ`)

昨日アップした夕飯ですが、お代わり自由の山盛りキャベツさん…
さすがに多くて残りました(笑)

そこで、朝食でリメイクです(*^^*)

にこmamaの、あき先生に勧められて買った『タジン鍋』の出番です☆

油をうすーくひいて、せん切りキャベツをのせて、少しくぼみをつけて卵を割りいれます♡

フタをして蒸し焼きに♪
仕上げにケチャップでお絵描きしちゃいました☆
前日の残りを使うので、包丁いらず☺︎
簡単に、お野菜とタンパク質がとれちゃいますよ♡

卵は、栄養価に優れたたんぱく源なのです♡

それでは、皆さま 今日も にこにこで過ごされますように☺︎

にこにこmama’s ☻ 食・健康・綺麗project♡

栄養・食の専門家ママ達による健康・綺麗project♡ 食を通して健康・綺麗にしていきます! 【にこにこmama's kitchen by kaya☺︎】 カフェ事業 鴻巣市東1-4-18 2階 070-4099-0280 営業日(水.木.金) *open11時〜 close17時(16時ラストオーダー) HP:http://www.nikoniko-mamas.com/

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